Delivery με … θαλασσινά;

Delivery με … θαλασσινά;

• Προτάσεις και λύσεις για υγιεινή ζωή!

6/9/10
Της Μόνικας Ζουγανέλη

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι το delivery φαγητού ήταν συνώνυμο της μέτριας διατροφής ή ακόμα και της παχυσαρκίας. Η ταχυφαγεία κατά ένα μεγάλο μέρος ευθύνεται για την κακή διατροφή, κυρίως των νέων αλλά και των επαγγελματιών με λιγοστό χρόνο στη διάθεσή τους για σπιτικό φαγητό. Αυτά γνωρίζαμε μέχρι σήμερα!

Τα δεδομένα όμως άλλαξαν.

Μια νέα τάση που σχετίζεται με την υγιεινή διατροφή σε σχέση με το delivery και το ψάρι, έκαναν την εμφάνισή τους στην Ελληνική αγορά.

Οικονομικότατες λύσεις και προτάσεις εμφανίστηκαν στο Ρέθυμνο από μια συγκεκριμένη εταιρία που υπόσχεται φρεσκομαγειρεμένα θαλασσινά για το σπίτι σας, με ένα μόνο τηλεφώνημα.

Ανοίγοντας τον κατάλογο των Αφων Λαδάκη στο Ρέθυμνο –Fresh Fish Delivery– (Λουκάρεως 10)  διαπιστώσαμε με έκπληξη ότι προσφέρουν εκτός των παραδοσιακών θαλασσινών πιάτων, ακόμα και σουβλάκι ή χάμπουργκερ με θαλασσινά προϊόντα, χαμηλά σε θερμίδες.

Έτσι λοιπόν αντί να σκεφτόμαστε αν θα γευματίσουμε σήμερα «κάτι στο πόδι» με τις κλασικές προτάσεις, καλό θα ήταν να κοιτάξουμε και την υγεία μας, όταν δε οι τιμές είναι ίδιες με αυτές που πληρώναμε έως σήμερα.

Ενδεικτικά ένα σουβλάκι με γαύρο ή καλαμάρι ή γαρίδα κοστίζει μόλις 3 ευρώ ενώ ένα χάμπουργκερ με μπιφτέκι από σολομό πλούσιο σε βιταμίνες Ω3 κοστίζει ομοίως 3 ευρώ.

Ακόμα και το γνωστό «club σάντουιτς» παρέχεται, αυτή τη φορά με φιλέτο σολομού αντί για κρέας και δεν στοιχίζει παραπάνω από τα ήδη παρερχόμενα «club σάντουιτς» των ταχυφαγείων κρέατος. Τέλος η συγκεκριμένη εταιρία προσφέρει και κλασικά πιάτα ψαριών. Τσιπούρα καλομαγειρεμένη στο σπίτι σας με περίπου 6/7 ευρώ.

Στροφή λοιπόν στην γεύση αλλά κυρίως στροφή στις διατροφικές μας συνήθειες συνιστούν οι εταιρίες ταχυφαγείων ψαριού που μετατρέπουν το γρήγορο φαγητό σε απόλαυση, οικονομία και κυρίως υγιεινή διατροφή.

Η επιλογή … δική σας!